Fitness Kilo Verme Günlüğü 12 Haftalık Hedef Erkekler Kadınlar İçin Günlük Alışkanlıklar Vücut Ölçüleri Diyet ve Antrenman Planlayıcısı

Özellikleri: 12 Haftalık Fitness & Not Defteri Bu spiralli defter, haftalık tartılmalar, vücut ölçüleri ve ilerleme kilometre taşları dahil olmak üzere 12 haftalık fitness yolculuğunuzu sistematik olarak takip etmek için özelliklere sahiptir.. Fitness Takip Sistemi Hedef belirleme için özel bölümler içerir (Hayal Panom), günlük alışkanlık takibi, ipuçları ile ölçüm kayıtları ve dönüşümünüz boyunca motivasyonu sürdürmek için bir sistem. İlerleme Görselleştirme Araçları, fitness ilerlemenizi görselleştirmeye ve kutlamaya yardımcı olmak için 12 haftalık bir geri sayım, ölçüm karşılaştırma çizelgeleri ve başarı planlaması içerir.

Özellikler:

Ana Malzeme: kâğıt

Renk: gosterildigi gibi

Boyut:gosterildigi gibi

Paket içerir:1 adet Günlük (mavi)

notlar:

Manuel ölçüm, lütfen boyut üzerinde hafif hatalara izin verin.

Renk, farklı ekran görüntüleri nedeniyle küçük bir fark olabilir.

malzeme: kâğıt

Etiket: Evet