Antrenman Günlüğü Spiral Defter A5 Fitness Planlayıcı Günlük Spor Salonu Kaydı Egzersiz Takipçisi Çıkartmalar ve İlerleme Sayfaları ile

Menşei : Çin toprakları

Hepsi bir arada fitness takibi Antrenmanları, setleri, tekrarları, kardiyoyu, kalorileri ve notları tek bir yapılandırılmış günlük düzende takip edin. İlerleme ve hedef sistemi Bir ilerleme takipçisi, aylık genel bakış, hedef belirleme sayfaları ve öncesi/sonrası ölçüm kayıtları içerir. Yüksek Kapasiteli Antrenman Sayfaları: Verimli antrenman seansları için 6 setli 12 adede kadar egzersiz ve kardiyo takibi için tasarlanmıştır. Premium spiral tasarım Altın çift telli ciltleme, 180° düz açılabilme özelliği ile yazı yazmayı kolaylaştırır, elastik bantlı dayanıklı sert kapak koruma sağlar. Ek çıkartmalar dahildir Antrenmanları düzenlemek, kilometre taşlarını vurgulamak ve motivasyonu artırmak için işlevsel planlayıcı çıkartmalarıyla birlikte gelir.